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nein. Nicht was ihr denkt 

Es immer noch der Blog, der sich um das schönste Hobby der Welt dreht. 
Wobei. Das andere ist auch ganz schön. Aber da kann man trainieren und üben, wie man möchte, man wird nicht besser. Das Ergebnis (Finish) ist vorhersehbar und bringt uns das, was uns zu dem werden lässt, was wir sind; verantwortungsvolle Menschen.
Unsere Zieleinläufe sind heute 19 und 20 Jahre alt und laufen ihre eigenen Wege 

Nein. Was ich sagen will: auf tatsächlich 6 Menschen in meinem Umfeld trifft das Zitat von Otto Bismarck zu.
Über 600 Abonnenten zählte mein Strava-Account zum Schluss und mir wurde die Zeit, allem gerecht zu werden, zu eng und löschte es.
Ich bin der Meinung, dass sich eine Antwort gehört, wenn jemand meine Posts kommentiert. Da es zum Ende hin aber nur noch daraus hinauslief "gefällt mir" zu drückenhabe ich mich zu dem Schritt entschlossen

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Genau 6 Menschen haben andere Wege gesucht und sich nach mir erkundigt. Ob es mir gut geht, was los sei, weil ihnen auffiel, dass ich Strava verlassen habe. Dafür danke ich euch sehr und es hat mich ein bisschen nachdenklich gemacht und zum nächsten Schritt gelenkt, was mit dem Verlassen der G+-Commnunity endete.
Ich finde es schon sehr schade, dass in der heutigen Zeit die Anzahl der Follower bei G+, Facebook & Co. eine gewisse Gewichtung haben. Ist es nicht schöner, den Telefonhörer in die Hand zu nehmen und mal ein paar Worte zu wechseln? Nach dem Befinden zu fragen? Einen Dialog zu führen? Frage und Antwort-Spiel so zu sagen 

Genug der Gedanken und kommen wir zum eigentlichen Inhalt des Blog: zum Laufen und der Vorbereitung zum 13. Sächsischen Mt. Everest Treppenmarathon:

Die KW8 ist rum und ich bin seit Woche 7 von Hustenreiz geplagt. Echt übel, diese Klimaanlagen und Bacillenschleudern in den Besprechungsräumen, oder Neudeutsch: Meetingpoints 
Es gab mal Zeiten, da wurde ein Fenster geöffnet und gelüftet oder auch Treppen genutzt. Alltägliche, normale, dem Menschen spezifische, Dinge getan und wir waren gesund.
Heute? Ein Windhauch und ganze Firmen sind wie leer gefegt. Menschen klagen über Rückenschmerzen, müssen zur Therapie oder liegen mit Erkältung flach und fallen wochenlang aus 
Aber wir (Läufer) müssen uns rechtfertigen, ob das denn gesund sei, diese ganze Rennerei 
Schon wieder Gedanken ...

Ich  schielte schon so lange zu meinen Trepplern nach Dresden hinüber. War mehr als neidisch, sie so fleißig zu sehen.  Treppauf, Treppab. Oder sah sie sich bei der 3. Treppenhaus-Weltmeisterschafft Vertical Marathon quälen.  Und "meine" Kaskaden? Immer noch vom Eispanzer überzogen und unbesteigbar 

Mittwoch in der KW8 dann endlich. In den letzten Tagen zeigte das Thermometer öfter 2-stellig und ich riskierte es, zum Bergpark nach Kassel zu fahren.
Und siehe da: Vom Eise befreit sind Pi... und Treppe.
Der nackte Mann hat sein Schneekleid abgelegt und die Stufen konnten in Angriff genommen werden 

Starttaste an der Uhr gedrückt und 2 h auf und ab. Oder anders herum. Wie man es will.
Es war wie ein Befreiungsschlag kann man sagen. Es lief gut und erst nach 1:30 h kamen die Ermüdungserscheinungen. Aber die 2 h wurden vollgemacht. Die Quittung kam am Freitag von den Waden, die arg litten 

Der Monat hat ja nur 28 Tage. Von daher ist auch nicht ganz so viel geworden und der Februar steht wie folgt in der Statistik:

Im einzelnen:
220 km auf der Straße
90 km im Gelände
70 km auf dem Rennrad

Ich muss gestehen, dass ich mich nicht aufraffen konnte und das Spinning-Bike blieb ungenutzt, was es mir verzeihen möge. Dafür war das Rennrad um so glücklicher und hofft auf besseres Wetter in den nächsten Monaten.

Die Trails wurden erst einmal ein bisschen hinten angestellt, denn die Ziele Treppenmarathon, 6h-Lauf in Nürnberg und 5okm- Lahntallauf machen andere Vorbereitung notwendig. Aber um ehrlich zu sein, freue ich mich aber wie Bolle endlich wieder den Asphalt zu verlassen und Waldboden unter die Schuhe zu bekommen. Dazu soll der 3. Start beim Kyffhäuser Berglauf als letzter Lauf vor der Treppe dienen und wird mich, wie in den letzten Jahren so oft, an das Kennenlernen von Michael erinnern.
Und noch eine Planänderung gab es: der 3. 6h-Lauf wird für mich nicht in Münster stattfinden, sondern eine Woche später in Nürnberg. Zum einen gab es familiäre Dinge, die vorgehen, die immense Starteranzahl von nahe 1000 und dann passt es letztlich mit 2 Wochen Pause zwischen Marburg und Nürnberg besser. 

Also schaun mer ma, wie man so zu sagen pflegt und sind gespannt, ob die Entscheidung die Richtige war 

Euch allen danke ich wie immer ganz lieb für das Lesen meines Blog, hoffe euch ein wenig mit meinen Aktivitäten anstiften zu können und verbleibe mit meinem Mantra:
Wer sich bewegt, bewegt was!
und wenn es nur die Gedanken im Kopf sind 

Bleibt Gesund und danke für eure Kommentare.
Mit sportlichen Grüßen in die Weiten der Republik
Euer Gnü aus Zü