Und das Fazit zu Beginn:
ES WAR SOOOO SCHÖN!!!
Aber fangen wir vorn an!
Was ne doofe Idee, dachte ich damals, als ich nach dem ersten Lauf mit der Community auf die Wasserkuppe +Michael Mankus nach Kassel auf den Bahnhof brachte.
Sagt er doch: "So viel geile Berge! Hier könnte man ja mal Laufen." Und was mach ich? Ich sagte "Ja".
Die Idee war geboren im Kellerwald ne Strecke um die 60 km zu laufen.
Nachdem die Route erstellt war und 1600 hm auf der Ergebnisseite standen ...
kam ne abgespeckte Version raus:
Umrundung des Edersees.
So machte ich mich an die Planung der Alternative. Die war schnell gefunden und mit ca. 1000 hm nicht ganz anspruchslos, aber sicher machbar.
Die Planung ging ins Detail und schnell waren alle Feuer und Flamme.
+Oliver Wiesner übertrug die Strecke ins +GPSies und es wurden Einstiegspunkte definiert, so dass jeder/e eine Strecke nach seiner Leistungsfähigkeit aussuchen konnte.
Zur Auswahl standen 60, 40, 32, 22, und 12 km. Die Zusagen kamen recht schnell. 12 Läufer/innen sollten es werden und die blieben es auch bis zum Schluss.
Die Planung für Unterkunft, Verpflegungspunkte, Sicherheitskonzept ect. liefen gut an.
Schnell hatten alle eine Zugverbindung geplant, Mitfahrgelegenheit organisiert und Unterkünfte reserviert. Alle sind gut untergebracht:
ob Hotel, Pension oder, für die ganz Harten, Campingplatz :-)
Und noch eins stellte sich heraus:
in einer Community (Gemeinschaft) ziehen alle gemeinsam an einem Strang, für ein gemeinsames Ziel.
Ein Läufer/in konnte sich die 2. Übernachtung gerade mal so nicht vorstellen und wir fanden auch dafür eine Lösung.
Da stellt sich mir die Frage, ob das bei anderen sozialen Netzwerken auch so gekommen wäre? Ich denke, die haben das nur im Namen und nicht im Programm, das Sozial!
Ich danke hier noch mal allen, die spontan an der Aktion teilgenommen haben und unserem Freund/in dieses hoffentlich unvergessliche Abenteuer möglich machen und viel Freude unterm Tannenbaum bereitet haben. Schluchz!
Und noch etwas unvorhersehbares passierte. +Jens Nähler wollte auch mitlaufen und bot an, mal mit den Kollegen aus der Sport-Redaktion der
Hessisch/Niedersächsischen Allgemeine auf uns aufmerksam zu machen und evtl. einen Artikel über den Lauf zu bringen.
Dann meldete sich wirklich ein Kollege von Jens und herhaus kam ein Artikel im Lokalteil der HNA zu unserem Edersee-Lauf. Vielen Dank auch dafür.
Nach 12 Wochen Planung und Organisation, Feinabstimmung, Restaurantbuchung und Umkleide-Orga war es dann endlich soweit!
Ob allein, mit Frau, Freundin oder sogar den Kleinsten machten sich alle auf den Weg ins nordhessische Bergland zu unserem Edersee-Lauf. (Man ich bekomme gerade Pipi in die Augen)
Die letzten Tage waren schon kaum noch zu ertragen; ein knistern, eine Aufregung lag in der Luft und man spürte, das es jetzt endlich raus musste.
So viele Stunden der Vorbereitung, so viele verschiedene Arten: lange ruhige Läufe, Bergtraining an den verrücktesten Locations (Tiger and Turles in Duisburg) oder in McPom durch den Wald und zig mal kleinste Hügel hoch und runter gejagt. Irgendwie muss man das ja testen :-)
Dem Ideenreichtum schienen keine Grenzen gesetzt.
Anreise am Sonnabend, den 18.01.2014
Ab Mittag schien sich ein schwarzes Loch in Nordhessen zu bilden. In den Standorten bei G+ bildete sich eine Wolke, die als Zentrum ihres Aufschlages Fritzlar anvisiert hatte.
Im Minutentakt kamen die Meldungen über das Eintreffen.
Aber so einfach Ankommen und 18:00 Uhr essen?
Nee, nee. 15:00 Uhr lockeres Einlaufen mit Stadtführung über den Marktplatz der mittelalterlichen Dom- und Kaiserstadt Fritzlar vorbei am Bonifazius und seiner Donar-Eiche und Ausblick vom Dom ins schöne Edertal.
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| Einlauf-Gruppe Sigmar, Heiner, Jürgen, Peter, Martin, Guido und Regine (v.l.n.r) |
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| Einlauf-Runde |
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| 4-Türme-Blick |
Hier sollten dann alle mit Angehörigen zusammenkommen, zum Briefing der Strecke, Abstimmung der Fahrgelegenheiten und Verpflegungsmitnahme, da das ja alles nur virtuell organisiert war und einige Fragen offen geblieben sind.
Gerade der Rücktransport und das Abholen der Autos an den Einstiegspunkten waren zwar geplant, aber da muss ich wohl noch an mit arbeiten, auch das zu beschreiben, was mir klar ist :-(
Ich gelobe Besserung.
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| Im 1880 |
Gegen 21:00 Uhr lösten wir uns auf und verabschiedeten uns auf ins Bettchen, denn der Sonntag hatte ja einiges für uns parat.
Zu Hause wartete dann die Rest-Orga auf mich. Ich kochte Tee, halbierte Pellkartoffeln und schmierte Rosinen-Brot bis fast Mitternacht.
Erstaunlicher Weise schlief ich schnell ein und im Hangout war ebenfalls Ruhe eingekehrt. Oh, Mann. Und 4:30 klingelte der Wecker! Brühe kochen, Schnellimbiss und Kaffee für Regine und Guido und schon startete der Tag.
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| Verpflegung für 12 Läufer an 3 Stationen |
Das Thermometer zeigte 2°C, es war leicht nebelig, aber zum Glück trocken.
Punkt 6:00 Uhr Landung an der Strandoase und Deponierung der Wechselwäsche. In spätestens 9 Stunden sehen wir uns wieder :-)
Das Auto geparkt, Parkticket gezogen, Trinkrucksack auf den Rücken und Stirnleuchte auf den Kopf und +Runtastic gestartet.
So machten wir uns nun endlich auf den Weg:
+Regine Wagner, +Guıdo Strauß und ich nahmen die 60 km unter die Füße.
In absoluter Stille und Dunkelheit, nur durch unsere Schritte und Strahlen der Stirnleuchten durchdrungen liefen wir in Richtung Bringhausen auf dem Ederradweg auf nacktem Asphalt. Und das mit Trailschuhen die keinen Grip fanden auf dem schmierigen Untergrund.
Es gab viel zu erzählen; von vergangen Läufen, der Vorbereitung, der Zukunft, der Vergangenheit. Was man sich eben so alles erzählen kann, unter Läufern auf den vor uns liegenden Kilometern. Läufer sind da geborene Klatschbasen: die Schnuten stehen genau so wenig still, wie die Füße :-)
Nach ca. 8km erreichten wir die Banfebucht und die ersten Fotos wurden gemacht.
Auch wenn ich gehofft hatte, dass es etwas früher hell würde, war es doch traumhaft in den aufwachenden Tag zu laufen.
Wir sahen 4 Augen im Wald stehen (gehörten wohl 2 Rehen, hoffe ich doch :-)), hörten das Keutzchen rufen und langsam kam die blaue Stunde.
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| es wird heller |
Es wurde so langsam auch Zeit dem Verdauungstrakt was zuzuführen, denn trotz bis hierher perfekter Planung habe ich die Verpflegungspakete für Regine und Guido in einer der Kisten vergessen. Depp!
Zum Glück hatte ich meines in meinen Rucksack gepackt und so teilten wir uns die 3 Pellkartoffeln und das Rosinenbrot. Trinken hatte jeder dabei und nach Toilettengang machten wir uns auf die nächsten km zum ersten Einstiegspunkt in Vöhl, nicht ohne den Jungs noch die planmäßige Ankunft mitzuteilen:
Ankunft in 1:15h um 9:30 Uhr!
Der Tag war inzwischen auch erwacht, so dass die Stirnlampen und Heckleuchten in dem Rucksack konnten und wir die ersten anspruchsvollen hm in Angriff nehmen konnten.
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| Regine war kaum zu bremsen :-) |
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| aber das Motto hieß "zusammen" |
Wie konnten nun endlich auch die reizvolle Umgebung des Edersees aufnehmen, was in den vergangenen km nur durch Beschreibungen erfolgen konnte.
Wir folgten nun dem gut sichtbar ausgeschilderten Urwaldsteig.
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| Urwaldsteig |
Ich hatte ausreichend Zeit eingeplant, sodass man öfter den Fotoapparat zücken durfte. Es war schließlich kein Wettkampf :-)
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| 3 völlig zufriedene Läufer |
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| so viel Motive |
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| dto :-) |
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| da drüben waren wir noch vor knapp 1 Stunde |
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| da muss man sich auch mal hocken, fürs Motiv |
Aber auf! Die Kollegen warten.
9:3x Uhr kamen wir in Asel an und liefen unter tosendem Applaus zur Halbdistanz unseren Freunden in die Arme.
Was war das ein Hallo! Hatten wir doch wirklich Halbzeit und befanden uns somit auf dem "Heimweg", begann für +Jürgen Weinreich, +Sigmar Schwalbach, +Martin Licht, +Thomas Klähn, +Oliver Wiesner und +Heiner Grote hier erst das Abenteuer.
Nach meiner Orga-Runde und dem Bericht hier im Blog hatten sich schnell einige gegenseitig aufgestachelt, hier einzusteigen und sich diesen doch besonderen Teil der Strecke anzutun.
Dem Knorreichenweg oberhalb des Edersees mit so phantastischem Ausblick und Eindrücken konnten viele nicht widerstehen.
Und ganz ehrlich Jungs; ich habe es gewusst, das ihr das packt. Viele von euch haben in ähnlich profiliertem Gebiet im Sauerland trainiert, Strecken bis 30 km locker im Training gelaufen und, wie oben schon erwähnt, im heimatlichen Revier verrückte Runden gedreht.
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| nächste Gruppe dazu |
Und 4-beinige Läufer waren auch mit von der Partie (wenigstens an den Einstiegspunkten)
Nach kurzer Stärkung mit Rosienbrot, Pellkartoffeln und Brühe, Klamottenwechsel und smaltalk mit den lieben Frauen machten wir uns mit etwas Verzögerung auf den Weg. Den Wartenden wurde es schon langsam kalt.
Auf ging es, die nächsten 12km zum Einstiegspunkt Halbinsel Scheid unter die Trailschuhe zu nehmen.
Es sollten der anspruchsvollste Teil der Edersee-Umrundung werden.
Waren die Wege zu Beginn noch zu zweit begehbar ...
wurden sie zunehmender schmaler ...
und wurden zu echten Single-Trails
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| traumhaft auf dem Knorreichenweg |
Dazu hatte ich unsere Tochter mit ihrem Freund auf der Strecke positioniert, und Yannic hatte extra einen Notfallrucksack vom DRK organisiert, um schnell und unkompliziert helfen zu können. Vielen Dank hier noch mal an euch beiden! Kussi!!!
 |
| Teil I geschafft |
Nach nur 3 km aber 30 min hatten wir den Abstieg erreicht und alle waren völlig happy über die soeben gelaufene Strecke.
Einhellige Meinung: Geil!!!
Aber weiter gehts. Sind noch 8 km bis Scheid und Horst wartet mit Claudia und Daniel :-)
Es folgte ein kurzer, knackiger downhill zum See runter, um von hier wieder stetig berauf zu laufen :-) Einfach kann jeder :-)
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| Mit Handlauf bergauf :-) |
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| die Müdigkeit kommt |
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| schön im Gänsemarsch und am Limit :-) |
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| Blick zurück --> alle da :-) |
Unten angekommen war allen klar, was anspruchsvoll und Trail Laufen heißen kann. Nun mach das mal 70 km! Viel Spaß!!!
Der Weg wurde wieder breiter und das so eben erlebte konnte ausgetauscht werden.
Regine hatte am Handlauf wirklich zu kämpfen (die Bilder erspare ich mir hier). Aber die vergangenen km saßen wohl doch mehr in den Beinen, als gedacht. Und zugegebener Maßen war das ihr erster langer Lauf seit ihrem Marathon in Frankfurt.
Also an Regine vorbei, meine Hand nach hinten und ohne ein Wort sagen zu müssen griff sie zu. Ihr Hand fand mein Handgelenk und so ging es gemeinsam bergauf. Und schließlich war genau dass das Ziel dieses Laufes:
Gemeinsam!!!
Und so ging es auch weiter. Wir hatten etwa 3 km bis zum nächsten Einstiegspunkt in Scheid, wo Horst, Daniel und Claudia mit der nächsten Verpflegungskiste warteten.
Mit leichter Verspätung liefen wir an der Anlegestelle der Personenfähre in Scheid ein und das Ziel Rehbach scheint von hier doch nur einen Steinwurf weit entfernt. In Wirklichkeit sind es noch 22 km.
Alle nahmen die Stärkung gern an und die Brühe fand reißenden Absatz. Jürgen spendierte ne Runde Avocado-Schnittchen und Pellkartoffeln, Tee, Iso, Cola und Rosinenbrot gab es auch reichlich.
Aber der Wind lies uns nicht all zulange verweilen und wir verabschiedeten uns von Claudia, die mit Horsts Wagen zu ihrem Einstiegspunkt nach Waldeck führ, während sich die nun auf 11 Läufer angewachsene Gruppe mit +Horst Strelzig und +Daniel Thomsen in Bewegung setzte.
Bis hierher hatte der Weg ja wunderbar geklappt. Ohne Verlaufen sind wir gut durchgekommen.
Hinter Scheid stand die Entscheidung an: Straße (Asphalt) oder doch noch für die Neuzugänge bergauf in den Wald.
Die Gruppe entschied für bergan. OK. Gemeinsam!!!
So bogen wir am Ortsausgang wieder links ab und folgten den Schildern Urwaldsteig. Daniel voran, mit langen Schritten und frisch. Aber wir anderen nicht und irgendwie hatte ich es im Gefühl, oder wer weis warum, schaute ich mal in die App +Locus Map.
Und siehe da, fast wäre es schief gegangen. Jungs!!! Stopp. Zurück. Falsche Richtung. Querfeldein rutschen wir mehr als wir gingen einen Abhang runter und kamen auf den rechten Weg nach Niederwerbe.
Hier trafen wir dann das positionierte Foto-Team in Person unserer Tochter Lisa und ihrem Yannic.
Tolle Bilder entstanden so entlang der Uferrandstraße.
Auf der Randstraße wurde dann meine bisherige Ultra-Distanz geknackt; die 50 km Marke!!!
Was ein Ereignis muss da einer/e gedacht haben :-)
10 Minuten zu früh erreichten wir das Strandbad in Waldeck und Claudia war noch in der mentalen Vorbereitungsphase :-)
Hier machten wir den Fehler, uns zu lange aufzuhalten, wie einige von uns später noch spüren sollten.
Auf, auf! Die letzten 12 km gilt es zu holen und einen kleinen anspruchsvollen Anstieg hatten wir noch vor uns. Wir nahmen +Clao Wue in unsere Mitte auf und trabten langsam los, denn an echtes Laufen ist nach der Distanz nicht zu denken. Horst hatte mit seinem immer noch spürbaren Bandscheibenvorfall zu kämpfen und auch Regine kennt ihre Leiden :-(
Der einzige der nicht kaputt zu kriegen zu scheint ist Guido :-) Man, man, man. Der macht immer noch riesen Schritte und gemeinsam mit Oliver spielen die die Alleinunterhalter. Danke dafür!
Was nach solchen Distanzen und der Zeit festzustellen ist, die Gespräche werden weniger, jeder scheint sich mehr und mehr mit sich beschäftigen zu wollen/müssen, hört in seinen Körper rein und die lauten Gespräche vom Start sind Vergangenheit. Es werden Dialoge geführt, aber keine kontroverse Diskussion.
Horst kann auf Grund reichlicher Erfahrung aus Biel und mehreren 100km-Läufen gute Tipps geben. Martin, Daniel, Jürgen und Oliver sind ja doch erst noch frisch in der Lauf-Welt, wenn man das so sagen darf. Dafür aber nicht weniger heiß und ambitioniert, wie das Training der letzten Woche gezeigt hat.
Claudia hatte anfänglich sicher die größten Bedenken und Erfurcht vor der Strecke und den vor ihr liegenden Höhenmetern gehabt. Aber sehr schnell wurde auch ihr bewusst, dass das Thema Gemeinsam!!! keine leere Worthülse war.
Am Terassenhotel, kurz vor der Staumauer, wurde noch mal abgestimmt, ob wir die Kanzel mitnehmen, oder lieber direkt nach Rehbach laufen. Wir entschieden uns für die Kanzel.
Wir nahmen die nun schon bekannte Formation des Gänsemarsches ein un holten uns die letzten knackigen Höhenmeter. Immerhin 130 m auf 1000 m. Das brachte alle noch mal schön ins Schwitzen.
Dafür wurden wir oben mit einem Tollen Blick auf den unter uns liegenden Edersee und die Staumauer belohnt.
Der Kälte geschuldet nahmen wir den Abstieg in Angriff und gingen auf den letzten Singel-Trail, den ich auch glatt mal vermaß :-(
Zum Glück nichts passiert und alle kamen gut zum Gruppenfoto an der Staumauer an.
Über die Staumauer wollten dann wohl noch mal Daniel und Thomas zeigen, was in ihnen steckt und legten einen Sprint hin, aber Guido, der lange Kerl, hat ihnen die Suppe versalzen und mit riesen Schritten die Mauer überrannt :-)
Es folgte eine letzte Herausforderung: ein terassenförmig angelegter Singel-Trail, im allgemeinen Sprachgebrauch auch Treppe genannt. Irgendwie hatte wohl keiner echten Bock drauf, aber drum herum, wären mehr Höhenmeter gewesen :-)
Also Augen zu und durch!
Hier zeigte Guido wiedereinmal wozu man in dem Alter nach 55 km noch in der Lage ist und übersprang doch glatt die Schranke des Radweges. Nee, nee, nee. Die Jugend von heute. Wo soll das Enden?
Alle anderen nahmen in Anbetracht der zurückgelegten Strecke brav den Weg drum herum und die letzen knapp 5 km bis zum Ziel. Und die zogen sich wie Kaugummi. Wir stoppten, liefen los, warteten, trabten weiter um zusammen zu beleiben. Denn auch auf den letzen Metern hier das Thema:
Gemeinsam los, gemeinsam an!!!
Den Edersee immer rechter Hand liefen wir unterhalb des Wildparks vorbei am Kletterpark und dem Baumkronenweg dem Rehbach entgegen.
Und dann sahen wir zum ersten Mal unsere Familien wieder. Wir waren fast angekommen und die letzten 1000 Meter wurden wir durch laute Rufe der Lieben von der anderen Uferseite ins Ziel getragen.
Wir sortierten uns noch mal und die lieben Quereinsteiger meinten, das die 60er nach vorn sollten. Das war sehr lieb von euch :-)
Es folgte die letzte Schranke, die letzte Kurve, der letzte Trampelpfad und dann hatten wir es geschafft!
Wie jetzt, beim Schreiben, liefen uns die Schauer über den Rücken, Blitzlichtgewitter, Applaus und Jubelrufe.
Das war emotionaler, als jeder Zieleinlauf vorher. Hier ging es nur um uns, nur um die verrückten dieser verrückten Lauf-Community bei Google+, die der Meinung waren sich so etwas anzutun und an einem Sonntag, morgens um 6:00 Uhr die Komfortzone verlassen zu müssen und bei Nebel und Dunkelheit 60 (in Worten sechzig) Kilometer um einen See in Nordhessen laufen zu müssen.
Und soll ich euch was sagen?
Ja, das hat sich gelohnt!
Jeder einzelne Meter, jeder einzelne Anstieg, jede Wurzel, jeder Stein, jeder Windzug, der uns am Ufer ins Gesicht blies, war es wert, erlebt zu werden. Und ich/wir werde/n es wieder tun.
Weißt du warum? Weil es schön ist!
Guidos und Martinas Tochter hat Medaillen für uns uns gebastelt und sie jedem einzelnen umgehängt.
Gegenseitiges Schulterklopfen, Küsschen der Lieben, Glückwünsche und Gruppenfoto:
Dann schnell ins Warme, trockenlegen und "frische" Klamotten an und Kalorien zuführen.
Laut +Runtastic hatte ich 4500 kcal verbrannt. Die wollen wieder zugeführt werden :-)
Hier die Runde um den Edersee:
Wenn man den Daten Glauben schenken darf:
60 km (bei km 12 kurzes Abmelden von runtastic, darum fehlen da 1,8 km)
7:03 Laufzeit
8:45 Gesamtzeit
7:03 min/km
1787 pos. Höhenmeter
4459 kcal
Astrein!
In der Strandoase am Rehbach wurden wir hervorragend mit Kalorien versorgt und hatten natürlich Zeit für ein Gruppenfoto im Community-Shirt
Super Jungs und Mädels! Das war ganz großes Kino!
Und da ich ja ein Urkunden-Freund bin hatte ich als Überraschung für alle eine vorbereitet. Sie gingen rum und alle unterschrieben, Laminiert und so hängt sie bereits im Büro :-)
Irgendwie hatten die Kollegen aber auch so eine Idee, mit Überraschung und so. Und so ziert ab heute ein Pokal für die Lauforganisation mein Board (wenn man sonst schon seine Pokale nicht abholt)
Es sollte also nicht aufhören, mit den feuchten Augen:-)
Vielen lieben Dank. Ihr seid die besten Freunde, die man bekommen kann. Danke, das es euch gibt!
Wir ließen den Tag am Edersee in der Strandoase bei Schlemmerei und Berichten um das Erlebte ausklingen und machten uns gegen 17:00 Uhr auf den Heimweg.
Daniel verließ uns gen Hamburg, Horsts und Martins Autos waren noch einzufangen, standen ja an den Einstiegspunkten und Oliver musste mit Frau und den Kindern zurück in den Süden Hessens. Toll, dass ihr trotz Krankheit eurer Kinden Plan B in Angriff genommen habt und die Reise per Zug für die paar Stunden des Zusammenseins angetreten habt. Toll!
Alle anderen machten sich auf nach Fritzlar, Bad Zwesten und Bad Wildungen ins Hotel, Pension oder Campingplatz.
Ein toller Tag ging zu Ende, ein tolles Erlebnis liegt hinter uns und so mancher hat einen anderen Blick auf die Sicht der Dinge und unser so schönes Hobby bekommen.
Eins wurde aber noch beschlossen:
Es wird Wiederholt! 2015 in Mecklenburg-Vorpommern einen 20-Seen-Community-Lauf, oder ...
Deutschland ist schön, Deutschland ist groß und laufen kann man überall. Man muss nur wollen.
Ziele definieren und aufschreiben!
Darum auch in dieser Woche der Blick auf den Countdown:
Ich werde aber jetzt wirklich Pausieren. Ich muss mal Regenerieren. Ich habe es der besseren Hälfte versprochen und der Körper braucht auch mal Ruhe.
In diesem Sinne danke ich allen, dass ihr den Weg nach Nordhessen auf euch genommen habt, danke allen die zum Erfolg des Edersee-Laufes beigetragen haben, allen die uns die Daumen gedrückt haben, den vielen Freunden, die an uns gedacht haben.
Und natürlich auch den Lesern meines Blogs. Ob vorgelesend im Bett als Gutenachtgeschichte oder in der Frauenrunde. Es freut mich, wenn es euch gefällt und freue mich wenn ihr wiederkommt.
In diesem Sinne verbleibe ich mit sportlichen Grüßen in die Weiten der Republik
Euer Gnü aus Zü, der jetzt mal die Augen trocknen geht
Mit leichter Verspätung liefen wir an der Anlegestelle der Personenfähre in Scheid ein und das Ziel Rehbach scheint von hier doch nur einen Steinwurf weit entfernt. In Wirklichkeit sind es noch 22 km.
Alle nahmen die Stärkung gern an und die Brühe fand reißenden Absatz. Jürgen spendierte ne Runde Avocado-Schnittchen und Pellkartoffeln, Tee, Iso, Cola und Rosinenbrot gab es auch reichlich.
Aber der Wind lies uns nicht all zulange verweilen und wir verabschiedeten uns von Claudia, die mit Horsts Wagen zu ihrem Einstiegspunkt nach Waldeck führ, während sich die nun auf 11 Läufer angewachsene Gruppe mit +Horst Strelzig und +Daniel Thomsen in Bewegung setzte.
Bis hierher hatte der Weg ja wunderbar geklappt. Ohne Verlaufen sind wir gut durchgekommen.
Hinter Scheid stand die Entscheidung an: Straße (Asphalt) oder doch noch für die Neuzugänge bergauf in den Wald.
Die Gruppe entschied für bergan. OK. Gemeinsam!!!
So bogen wir am Ortsausgang wieder links ab und folgten den Schildern Urwaldsteig. Daniel voran, mit langen Schritten und frisch. Aber wir anderen nicht und irgendwie hatte ich es im Gefühl, oder wer weis warum, schaute ich mal in die App +Locus Map.
Und siehe da, fast wäre es schief gegangen. Jungs!!! Stopp. Zurück. Falsche Richtung. Querfeldein rutschen wir mehr als wir gingen einen Abhang runter und kamen auf den rechten Weg nach Niederwerbe.
Hier trafen wir dann das positionierte Foto-Team in Person unserer Tochter Lisa und ihrem Yannic.
Tolle Bilder entstanden so entlang der Uferrandstraße.
 |
| Achtung! An uns kommt keiner vorbei! |
Was ein Ereignis muss da einer/e gedacht haben :-)
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| Gruppenkuscheln bei km 50 |
 |
| Waldeck Ost am Strandbad |
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| letzter Einstiegspunkt Waldeck |
Hier machten wir den Fehler, uns zu lange aufzuhalten, wie einige von uns später noch spüren sollten.
Auf, auf! Die letzten 12 km gilt es zu holen und einen kleinen anspruchsvollen Anstieg hatten wir noch vor uns. Wir nahmen +Clao Wue in unsere Mitte auf und trabten langsam los, denn an echtes Laufen ist nach der Distanz nicht zu denken. Horst hatte mit seinem immer noch spürbaren Bandscheibenvorfall zu kämpfen und auch Regine kennt ihre Leiden :-(
Der einzige der nicht kaputt zu kriegen zu scheint ist Guido :-) Man, man, man. Der macht immer noch riesen Schritte und gemeinsam mit Oliver spielen die die Alleinunterhalter. Danke dafür!
Was nach solchen Distanzen und der Zeit festzustellen ist, die Gespräche werden weniger, jeder scheint sich mehr und mehr mit sich beschäftigen zu wollen/müssen, hört in seinen Körper rein und die lauten Gespräche vom Start sind Vergangenheit. Es werden Dialoge geführt, aber keine kontroverse Diskussion.
Horst kann auf Grund reichlicher Erfahrung aus Biel und mehreren 100km-Läufen gute Tipps geben. Martin, Daniel, Jürgen und Oliver sind ja doch erst noch frisch in der Lauf-Welt, wenn man das so sagen darf. Dafür aber nicht weniger heiß und ambitioniert, wie das Training der letzten Woche gezeigt hat.
Claudia hatte anfänglich sicher die größten Bedenken und Erfurcht vor der Strecke und den vor ihr liegenden Höhenmetern gehabt. Aber sehr schnell wurde auch ihr bewusst, dass das Thema Gemeinsam!!! keine leere Worthülse war.
Am Terassenhotel, kurz vor der Staumauer, wurde noch mal abgestimmt, ob wir die Kanzel mitnehmen, oder lieber direkt nach Rehbach laufen. Wir entschieden uns für die Kanzel.
 |
| Aufstieg zur Kanzel |
Dafür wurden wir oben mit einem Tollen Blick auf den unter uns liegenden Edersee und die Staumauer belohnt.
 |
| Jürgen und Oliver |
 |
| Regine und ich |
Zum Glück nichts passiert und alle kamen gut zum Gruppenfoto an der Staumauer an.
 |
| Auf der Staumauer |
Es folgte eine letzte Herausforderung: ein terassenförmig angelegter Singel-Trail, im allgemeinen Sprachgebrauch auch Treppe genannt. Irgendwie hatte wohl keiner echten Bock drauf, aber drum herum, wären mehr Höhenmeter gewesen :-)
Also Augen zu und durch!
Hier zeigte Guido wiedereinmal wozu man in dem Alter nach 55 km noch in der Lage ist und übersprang doch glatt die Schranke des Radweges. Nee, nee, nee. Die Jugend von heute. Wo soll das Enden?
Alle anderen nahmen in Anbetracht der zurückgelegten Strecke brav den Weg drum herum und die letzen knapp 5 km bis zum Ziel. Und die zogen sich wie Kaugummi. Wir stoppten, liefen los, warteten, trabten weiter um zusammen zu beleiben. Denn auch auf den letzen Metern hier das Thema:
Gemeinsam los, gemeinsam an!!!
Den Edersee immer rechter Hand liefen wir unterhalb des Wildparks vorbei am Kletterpark und dem Baumkronenweg dem Rehbach entgegen.
Und dann sahen wir zum ersten Mal unsere Familien wieder. Wir waren fast angekommen und die letzten 1000 Meter wurden wir durch laute Rufe der Lieben von der anderen Uferseite ins Ziel getragen.
Wir sortierten uns noch mal und die lieben Quereinsteiger meinten, das die 60er nach vorn sollten. Das war sehr lieb von euch :-)
Es folgte die letzte Schranke, die letzte Kurve, der letzte Trampelpfad und dann hatten wir es geschafft!
Wie jetzt, beim Schreiben, liefen uns die Schauer über den Rücken, Blitzlichtgewitter, Applaus und Jubelrufe.
Das war emotionaler, als jeder Zieleinlauf vorher. Hier ging es nur um uns, nur um die verrückten dieser verrückten Lauf-Community bei Google+, die der Meinung waren sich so etwas anzutun und an einem Sonntag, morgens um 6:00 Uhr die Komfortzone verlassen zu müssen und bei Nebel und Dunkelheit 60 (in Worten sechzig) Kilometer um einen See in Nordhessen laufen zu müssen.
Und soll ich euch was sagen?
Ja, das hat sich gelohnt!
Jeder einzelne Meter, jeder einzelne Anstieg, jede Wurzel, jeder Stein, jeder Windzug, der uns am Ufer ins Gesicht blies, war es wert, erlebt zu werden. Und ich/wir werde/n es wieder tun.
Weißt du warum? Weil es schön ist!
Guidos und Martinas Tochter hat Medaillen für uns uns gebastelt und sie jedem einzelnen umgehängt.
Gegenseitiges Schulterklopfen, Küsschen der Lieben, Glückwünsche und Gruppenfoto:
 |
| Im Ziel. Stolz und Glücklich |
Laut +Runtastic hatte ich 4500 kcal verbrannt. Die wollen wieder zugeführt werden :-)
Hier die Runde um den Edersee:
Wenn man den Daten Glauben schenken darf:
60 km (bei km 12 kurzes Abmelden von runtastic, darum fehlen da 1,8 km)
7:03 Laufzeit
8:45 Gesamtzeit
7:03 min/km
1787 pos. Höhenmeter
4459 kcal
Astrein!
In der Strandoase am Rehbach wurden wir hervorragend mit Kalorien versorgt und hatten natürlich Zeit für ein Gruppenfoto im Community-Shirt
 |
| so sehen Sieger aus: Oliver, Horst, Claudia, Heiner, Peter, Jürgen, Regine, Daniel, Martin, Guido, Sigmar und Thomas |
Und da ich ja ein Urkunden-Freund bin hatte ich als Überraschung für alle eine vorbereitet. Sie gingen rum und alle unterschrieben, Laminiert und so hängt sie bereits im Büro :-)
Irgendwie hatten die Kollegen aber auch so eine Idee, mit Überraschung und so. Und so ziert ab heute ein Pokal für die Lauforganisation mein Board (wenn man sonst schon seine Pokale nicht abholt)
Es sollte also nicht aufhören, mit den feuchten Augen:-)
Vielen lieben Dank. Ihr seid die besten Freunde, die man bekommen kann. Danke, das es euch gibt!
Wir ließen den Tag am Edersee in der Strandoase bei Schlemmerei und Berichten um das Erlebte ausklingen und machten uns gegen 17:00 Uhr auf den Heimweg.
Daniel verließ uns gen Hamburg, Horsts und Martins Autos waren noch einzufangen, standen ja an den Einstiegspunkten und Oliver musste mit Frau und den Kindern zurück in den Süden Hessens. Toll, dass ihr trotz Krankheit eurer Kinden Plan B in Angriff genommen habt und die Reise per Zug für die paar Stunden des Zusammenseins angetreten habt. Toll!
Alle anderen machten sich auf nach Fritzlar, Bad Zwesten und Bad Wildungen ins Hotel, Pension oder Campingplatz.
Ein toller Tag ging zu Ende, ein tolles Erlebnis liegt hinter uns und so mancher hat einen anderen Blick auf die Sicht der Dinge und unser so schönes Hobby bekommen.
Eins wurde aber noch beschlossen:
Es wird Wiederholt! 2015 in Mecklenburg-Vorpommern einen 20-Seen-Community-Lauf, oder ...
Deutschland ist schön, Deutschland ist groß und laufen kann man überall. Man muss nur wollen.
Ziele definieren und aufschreiben!
Darum auch in dieser Woche der Blick auf den Countdown:
Ich werde aber jetzt wirklich Pausieren. Ich muss mal Regenerieren. Ich habe es der besseren Hälfte versprochen und der Körper braucht auch mal Ruhe.
In diesem Sinne danke ich allen, dass ihr den Weg nach Nordhessen auf euch genommen habt, danke allen die zum Erfolg des Edersee-Laufes beigetragen haben, allen die uns die Daumen gedrückt haben, den vielen Freunden, die an uns gedacht haben.
Und natürlich auch den Lesern meines Blogs. Ob vorgelesend im Bett als Gutenachtgeschichte oder in der Frauenrunde. Es freut mich, wenn es euch gefällt und freue mich wenn ihr wiederkommt.
In diesem Sinne verbleibe ich mit sportlichen Grüßen in die Weiten der Republik
Euer Gnü aus Zü, der jetzt mal die Augen trocknen geht
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