Wenn Du denkst ...

da geht noch mehr 

kommt irgendwo ne Bremse her 

So auch mir. Am Freitag nichts was man mehr brauchen könnte, als eine Zwangspause im Krankenhaus.
Ganz lieben Dank an alle Leser und die, die mir alles Gute gewünscht haben.

Den Montag bis Mittwoch habe ich doch wirklich nichts auf die Reihe gebracht- War ja auch nicht zu erwarten. Und doch ist es für jemanden, wie mich, der ständig in Bewegung ist, eine ganz neue Erfahrung.
Nichts zu tun. Oder besser: nichts tun zu können.
Nach dem Decken des Frühstückstisches total fertig und wieder eingeschlafen.
Jede noch so kleine Anstrengung zollte Ihren Tribut.

Ich fühlte mich wirklich, wie der Reifen in obigem Bild: ausgebremst!
So viel habe ich vor.
Gerade erst mit meinem lieben Freund zum 6h-Lauf in Münster für 2017 angemeldet und in einer Woche startet der Jubiläums-Marathon in Kassel. Der 10. und mein 5.
Keine Frage ein muss im Plan.
Nur wie?

Täglich versuchte ich ein bisschen Bewegung zu bekommen. Nur wenn dich die Müdigkeit anschließend einholt, ist es auch ein Zeichen.
Und Mahnungen bekomme ich von so vielen lieben Menschen, die ich natürlich beachten werde.
Dazu ist mir vieles andere so wichtig 

So auch heute: Da haben meiner Frau seit 21 Jahren an meiner Seite. In Guten und in schlechten Tagen. Heute definitiv ein schlechter Tag.
Fahrdienst zum Anwalt wegen dem ganzen Mist. 

Wenigstens anschließend noch nen Kaffee genossen. 

Dann muss sie wieder weg. Und die Kinder auch. Also Papa die schnellen Schuhe an  und ... Nein! nicht was ihr denkt. Nicht gelaufen. Spazieren!!!

Das tat gut in der Sonne und ich habe es genossen, allein im Wald und ohne Shirt.

In Summe bin ich dann wenigstens 32 km gewandert diese Tage.

Dann hoffen wir, dass es bald wieder aufwärts geht und alle Schäden beseitigt werden.

Euch danke ich noch mal, für eure lieben Kommentare und guten Wünsche.
Bleibt Gesund und bis bald, auf einem dieser Wege, denn 

Wer sich bewegt, bewegt was!

Mit sportlichen Grüßen 
Euer Gnü